全日本マラソンランキング

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.9kg 58kg 55kg 49% (あと3kg) 164cm 58kgの体型
    体脂肪 19% 17% 15% 164cm 体重とBMI

 » 
2016年05月24日

  • マッキー

    さてRUNNETで、
    特に登録とかしなくても、
    ランキング出してくれるのですが。

    2015つくばで、3:16:48(ネット)
    男子51歳、421/7717位でした。
    上位5%以内には入っていないが
    6%以内。
    つまり100人換算で5〜6位。
    われながらなかなか。

    年齢に負けず、タイムも順位も
    あげたいですなo(`ω´ )o

    【今朝の運動はなし】
    そうはいいつつ、
    6日連続朝ランしたら、
    昨日月曜日にどーっと疲れが出て、
    今朝は朝ラン、休んじゃいました。

    【今朝の体重・体脂肪率】
    58.0kg 17.0%

    カロリー合計:07:29
    •  
    • コメント2件
    • シナモン(退会済み) シナモン(退会済み) はじめまして!
      すごい順位ですねー!

      ごくごく最近走りはじめて、6月に短いマラソン大会に出場します。10キロですが、私にはぎりぎりの距離です(笑)
      痩せる前に走り始めたから、膝に負担が(;゜∀゜)

      でも走るのって気持ちが良いですね。
      もう嫌だーって思ったところを、頑張り抜いた後の爽快感がたまりません。
      気持ちよく走るためにも、体を軽くしたいところ。
      2016.05.24 07:43
    • マッキー マッキー > シナモンさん
      初めまして。マッキーと申します。
      私はラン歴ほぼ4年ですが、
      最初は、メタボ予備軍脱却のため
      というのがきっかけでした。
      それまでは運動歴ゼロ。

      何より楽しく続けることが、
      一番ですね^_^
      2016.05.24 18:25
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