27日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92.4kg 88.3kg 50kg 9% (あと38.3kg) 156cm 88.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 理想

2016年05月24日

  • まいしゃろん

    腰が痛い…。

    たまに腰が痛くなる。
    これも痩せれば解消されるよね

    お腹に大量の脂肪つけて腰で支えるんだもん。そりゃ腰も痛くなるはず…

    今日は当直‼︎
    食事の取り方が難しい。やっぱり当直ない方がいいよね

    仕事終わってから朝からマッスルにまた行ってきます‼︎

    なんだか肥満外来やウォーキング始めてから毎日が忙しくてゴロゴロする時間が減った。


    それはいい事‼︎


    でも食べるのと同じくらいゴロゴロ寝るのも大好きなんだよね

    カロリー合計:07:30
    •  
    • コメント2件
    • まり まり 腰の痛みも、ゴロゴロも、すごーくわかる(笑)
      腰を庇って膝にきちゃった私です・・・^^;
      腰、痛い時は無理しないでー。

      2016.05.24 14:46
    • まいしゃろん まいしゃろん ありがとうございます‼︎

      腰は大事ですもんね。
      無理は禁物‼︎

      成功までの長い道のり継続が大切ですね♡
      2016.05.25 17:24
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