結局テーピング固定(。-_-。)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 78.9kg 69kg 9% (あと9.9kg) 155.5cm 78.9kgの体型
    体脂肪 40% 38.1% 35% 155.5cm 標準

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2016年05月24日

  • ビビ

    面倒くさいけど
    接骨院に行って

    靭帯が伸びてるからってテーピング固定

    今週は毎日通おうと思っています。

    やっぱり痛いし腫れてる( ̄◇ ̄;)

    カロリー合計:07:43
    •  
    • コメント2件
    • ミミ ミミ あわわ
      大丈夫ですか、、
      今週は運動は控えて、食事もたんぱく質中心にですね!

      体の修復のためにも!
      2016.05.24 07:46
    • ビビ ビビ > ミミさん
      有難う(*^^*)

      暫く真面目に整体院に通って治すようにするわ。

      たんぱく質意識して取ってみるね(*^^*)
      2016.05.24 17:30
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