68日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 51.8kg 51kg 91% (あと0.8kg) 163cm 51.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 理想

 » 
2016年05月24日

  • ひよよ

    7時45分鶏モモガーリック焼き きゅうり トマト インゲン 豆乳ラテ


    14時豚しゃぶサラダ チョコレート ゼリー

    19時ゆで卵

    20時30分クルミとココナツ チーズ

    カロリー合計:07:47
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    製品:チーズ、牛乳、アイスクリーム、ヨーグルト 豆類:大豆、大豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:ご ... いたけ 藻類:焼きのり、わかめ、青のり、昆布 魚介類:かき、たらばがに、しゃこ、煮干し、た ... パイヤ、ラズベリー 藻類:青のり、わかめ、焼きのり、ひじき、昆布 魚介類:なまこ、しらす干し、あさり、い ... vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス ...

    ダイエットラボ
  • 道端ジェシカが、ハワイでのスポーツとココナッツオイルの魅力を語る

    日の2日間限定イベントで、明日の最終日は10時から17時まで、無料で入場可能。また、19日の14時45分 ... っとりしますよ」と言い、ココナッツオイルの魅力を語っていた。  なお、「Hawaii Expo 2015」は、7月18日と19 ... サイーボウルやハワイ産パパイヤのスムージーを提供。さらに、飲食エリアでは、ガーリックシュリンプやケーキ、ス ... 道端ジェシカが、ハワイでのスポーツとココナッツオイルの魅力を語る ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年1月期生
2015年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 170cmおばば
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
  • ココ
  • じろー
  • ポム1212
  • みんちぃ
  • あざみ*腹筋割りたい
  • あかり
被ライバル - 全てを見る
  • 170cmおばば
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
  • ココ
  • じろー
  • ポム1212
  • みんちぃ
  • あざみ*腹筋割りたい
  • あかり
  • すとれすちゃん
  • みっくす
  • カワ
同期生 - 全てを見る
  • ヤークル
  • デブ子
  • ぺこちゃーたからばこ
  • パンダさん
  • OTSUGU☜
  • yuna
  • Rin1818
  • chibisuko
  • ぽにょんっ♡
  • カケル
  • yoyo
ひよよ
ひよよ

163cm 48.5kg

日記
211
ライバル
8
被ライバル
11