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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.6kg 53.5kg 48kg 27% (あと5.5kg) 171cm 53.5kgの体型
    体脂肪 18.4% 17.6% 16% 171cm 平均

2016年05月24日

  • ʕ๑•ω•๑ʔ

    【食事記録】
    7:53ココア豆乳、アボカド

    10:05アボカド&シュリンプサンド、ソイラテG

    13:55ピーチアールグレイタルト、NYチーズケーキ

    17:00中華ビュッフェ

    20:34キウイドリンク


    ターザンという筋肉雑誌購入した!!笑
    届くの楽しみ(*>ω<*)


    なんか、また付き合うことになった笑
    新しい出会いはまた次回…笑

    いやぁ、今日は食べ過ぎた…笑

    カロリー合計:07:53
    •  
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171cm 51.9kg

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