99.3kg

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 99.3kg 80kg 3% (あと19.3kg) 155cm 99.3kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 理想

 » 
2016年05月24日

  • ともやん

    朝食 抜き
     
    昼食 ロコモコバーガー1個
       フィレオフィッシュ1個
       ナゲット5個入り
       バーベキューソース
       フライドポテトMサイズ1/4

    間食 バームクーヘン2個

    夕食 カツオのたたき
       サニーレタスのサラダ(オニオンドレッシング)

    カロリー合計:07:58
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    ま、カシューナッツ、アーモンド、ピーナッツ きのこ類:干ししいたけ、まつたけ、マッシュルーム、ま ... れますか? ペットボトルや缶入りの緑茶やジュースの表示を見ると、成 ... 豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:かぼちゃの種、ごま、アーモンド、松の実、カシューナッツ、くるみ 野 ...

    ダイエットラボ
  • 直径20cmの巨大サイズから世界の味まで、グランドハイアット東京の新バーガー

    爽やかな味でまとめた。「オールドベイフライ 蟹アイオリ」(1,200円)は、いつもは蟹にトッピングするアイオリソースの個性的な味が、ポテトとよくマッチする。 ... る。 また、付け合わせのフライドポテトでも、三つの新メニューが登場する。「サツマイモフライ カ ... レーケチャップ添え」(1,400円)は、欧米でも人気なヘルシーな一品。「ベーコンチェダーフライ ランチドレッシング ... 直径20cmの巨大サイズから世界の味まで、グランドハイアット東京の新バーガー ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年6月期生
2013年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • カリン
  • とんすけ
  • もじゃ
  • でっぷりタイガー
  • ひまわり
  • まほ
  • さくらん
  • あけび
  • たむ
  • misak00926
  • デブ猫
被ライバル - 全てを見る
  • デブ猫
  • もじゃ
  • たむ
  • カリン
  • とんすけ
  • あけび
  • misak00926
  • ぶたこ
  • ☆ちっちょ☆
  • じろー
  • ポコ
同期生 - 全てを見る
  • 女神
  • でっぷりタイガー
  • 最後のダイエット
  • amoamo
  • まぁる
  • ひより
  • ぱるこ
  • りな
  • らむ
  • michiko
  • グロネコ
ともやん
ともやん

155cm 83.7kg

日記
237
ライバル
17
被ライバル
11