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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.8kg 57kg 48.5kg 77% (あと8.5kg) 155.7cm 57kgの体型
    体脂肪 46.8% 25.9% 20% 155.7cm 標準

2016年05月24日

  • スリム1000

    記録

    ブラック珈琲2杯
    和菓子
    切り干し大根

    わかめタコ胡瓜酢の物
    ブロッコリー海老中華あんかけ
    めかぶ納豆ガリ
    オクラ
    ミックスナッツ1つ
    16時
    ブラック珈琲ホット
    ブラック珈琲アイス
    ミックスナッツ1つ

    娘の短腹にイライラ⚡⚡
    ここ一週間衝突しっぱなし⚡⚡

    カロリー合計:08:14
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実践中のダイエット方法

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スリム1000
スリム1000

155.7cm 52.2kg

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