週末は…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 69.1kg 55kg 17% (あと14.1kg) 166cm 69.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 平均

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2016年05月24日

  • にゃんこ

    我が家で法事があり、親戚が集まったり、みんなでゴハン食べたり(○´U`○)
    無事におばあちゃんの7回忌が終わって良かったです。

    なので、週末はお昼とか食べ過ぎたー!
    でも、昨日は切り替え!と意識して、何とか落ち着きました…( ̄◇ ̄;)
    最近は10時〜6時を食べて良しとしてるけど、なんか便通もいい気がします。

    しばらく続けてみよ〜!

    カロリー合計:08:41
    •  
    • コメント2件
    • ディヴァンテ ディヴァンテ こんばんは~
      妻によく言われる言葉思い出しました。
      「あなたは、ガツガツ食べておきながら、食べ終わると
      『あー食べ過ぎた。後悔した。食べなきゃ良かった。』
      っていつも言ってるよね?!」って。
      「だったら食べなきゃいいじゃん。何度言わせるんじゃ!」
      って思ってるらしい笑

      状況は違うと思うけど、
      美味しいもの好きだからある程度はしょうがないっすよね~
      2016.05.25 22:45
    • にゃんこ にゃんこ > ディヴァンテさん

      奥さんの気持ちも分かります…!笑
      でも、美味しいものはやっぱり食べたいですよ〜(○´U`○)法事の日はお刺身やお寿司が出たので、テンションUPしちゃいましたね(^_^;)
      2016.05.26 12:46
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