おひさしぶり~ね

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 59.4kg 45kg 24% (あと14.4kg) 154cm 59.4kgの体型
    体脂肪 45% 40% 25% 154cm 平均

 » 
2016年05月24日

  • はるちゃ

    あまりにも変わらぬ停滞っぷりにしばらく放置しておりました
    数日ぶりに測定したら・・・ちょっと減りましたがやはり誤差の域(´д`|||)
    ま、とくに何もしてないからね
    仕方ないか( ̄▽ ̄;)

    カロリー合計:09:01
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.214 - 0~4時に熟睡しよう

    す。眠りにつくために一番よいのは“何もしないこと”。余計なことを考えるのではなく、どうせ寝ている間は何もできないのだから ... イレに行きたくなって目覚めるかが考えられます。ずっと眠りが浅くなっていたら睡眠によるダイエット効果は低くなるかもしれませんが、周期的に深い、浅いを繰り返しているならダイエット効果は下がりま ... 深いということではなく、浅くなったときの証拠のようなものなので、あまり気にしないでも大丈夫です。 太 ...

    ダイエットラボ
  • 【GARMIN vivofit2 インプレ後編】クラウド連携でダイエット効果を可視化

    種類もあると見たいデータを探すのが面倒な場合もあるが、3種類くらいに減らすと快適だ。 本機をしたまましばらくデスクワークをして ... いると、「ピポッ」というか、「キュポッ」というか、独特のビープ音がなる。“しばらく運動していない ... 示を見ながら歩いてみると、数字がしばらく変わらず、一気にドサッと増えたり、か ...

    ダイエットNEWS
  • 八芳園

    白金台駅 いつまでも変わらない場所、変わらない想い ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年7月期生
2015年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • hisa
  • ヨコ
被ライバル - 全てを見る
  • あこ
  • 石楠花
  • hisa
  • ヨコ
同期生 - 全てを見る
  • ゆーちゃん
  • 瑪瑙
  • えりたそ
  • akko
  • さーや
  • るい
  • Maa♡
  • あんちゃん
  • けん1969
  • 美帆
  • ゆう
はるちゃ
はるちゃ

154cm 61.2kg

日記
183
ライバル
2
被ライバル
4