地道に(ˊ˘ˋ*)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.2kg 54kg 48kg 0% (あと6kg) 150cm 54kgの体型
    体脂肪 29.3% 31.2% 15% 150cm モデル

2016年05月24日

  • ☆ありす☆

    落としていこうっ\( •̀ω•́ )/
    ライバル追加してくれた方、ありがとうございます.*・゚(*º∀º*).゚・*.

    カロリー合計:09:31
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.90 - 血糖値を下げる作用があるサプリメントの活用

    はグァバ、桑の葉、コタラヒム、サラシアがよく知られています。サプリメントの働き、原材料に含まれた ... ァバは、グァバ葉ポリフェノールとして特定保健用食品(トクホ)にも使われている。サプリメントは複数の素材が使われてい ... る商品の場合には、それを比較して購入することが大切になります。 血糖値の上昇を抑えるプラスの効果があるものはあります ...

    ダイエットラボ
  • 田中圭、誕生日サプライズに終始赤面!「変な汗かいた~」

    1歳の今日をこんな素敵な現場で迎えられて幸せです。ありがとうございます! 頑張ります!!」と笑顔で喜びを語った。スタッフ、キ ... 1歳なので、ありがたい気持ちと、申し訳ない気持ちと、恥ずかしい気持ちで…『ありがとうございます!』と ... ことをきっかけに「街を守るヒーロー」へと成長していく姿を描くドラマ「HEAT」(フジテレビ)。本作で主人公のライバル ... 田中圭、誕生日サプライズに終始赤面!「変な汗かいた~」 ...

    ダイエットNEWS
  • 花巻温泉

    花巻駅 家族、友人と楽しむ温かな時間。「ありがとう」が伝わる“温泉婚” ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2012年6月期生
2012年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • さくら
  • さくらさら
  • スコティッシュ
  • なこ
  • ポトフ
  • 緋莉
  • くーるん
  • にゃんこ
  • サヨナラブルー
  • 悠月@起死回生
  • にゃんにゃん
被ライバル - 全てを見る
  • さくら
  • さくらさら
  • スコティッシュ
  • ポトフ
  • まめ
  • くーるん
  • にゃんこ
  • しろ
  • 悠月@起死回生
  • にゃんにゃん
  • ちみ~
同期生 - 全てを見る
  • ココナッツ
  • あいら♪♪
  • おはこ
  • のン子
  • ふー
  • 刹那
  • こりえ
  • nao
  • 七瀬
  • ちょっぱー
  • けろりな
☆ありす☆
☆ありす☆

150cm 49.7kg

日記
520
ライバル
75
被ライバル
67