★産後66日目★

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.5kg 53.7kg 48kg 50% (あと5.7kg) 158.1cm 53.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.1cm 標準

2016年05月24日

  • ぶーぶーべいびー

    暑い暑い…
    散歩に行くのも危なさを感じますね(・・;)

    今日は肉、卵、豆が全然ない(T_T)
    これはいけませんな。。。

    最近、お通じが3日に1度だったりします(>_<)
    妊娠中の便秘薬がまだあるので、それで頑張りたいです。
    明日は出るかなぁ…

    カロリー合計:1300kcal09:46
    •  
    • コメント6件
    • *ジェシカ* *ジェシカ* 今晩は、↓の『スターバックスのフラペチーノ』 美味しそうですね
      カロリー高そう・・・第1段階の目標が
      達成したら食べてみようかな・・・(ノ≧ڡ≦)
      2016.05.24 19:42
    • ぴよ ぴよ ほんと‼︎ 暑いねぇ〜へ(。A。;へ)
      散歩なんて行ってましぇん•••••昨日から早々と冷房解禁しましたよ(;^_^A

      アタシはだけど、生姜摂ると便通良い気がするの(参考までに•••)

      体重•••順調に減ってきてるね‼︎
      お互い頑張りましょ!(〃^o^〃)!
      2016.05.25 01:41
    • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *. .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.

      こんにちわ〜〜〜❤️

      本当に最近暑いですよね(((((°°;)
      今日はまだ天気が悪いので日差し
      とかもマシですが、それでも暑い
      なあ○°
      天気がいい日はあんまり外に出た
      くないですよね(´・ω・`;)

      同じく便秘です . . . (。pω-。)

      2016.05.25 13:25
    • ぶーぶーべいびー ぶーぶーべいびー > *ジェシカ*さん

      お返事遅くなりごめんなさいm(_ _)m
      いつもありがとうございます❤︎

      フラペチーノ、激甘好きにはたまりません笑
      1食置き換えぐらいのカロリーなので、罪悪感は満載です(・・;)
      でも、ぜひ!ご褒美に飲んでいただきたいです*\(^o^)/*
      2016.05.28 15:45
    • ぶーぶーべいびー ぶーぶーべいびー > ぴよさん

      お返事遅くなりごめんなさいm(_ _)m
      いつもありがとうございます❤︎

      お通じに生姜が効くんですね!!
      確かに食物繊維が効きそうですね(^-^)
      私も生姜が大好きなんですが…体が慣れちゃっているのかもしれません笑

      冷房がないと、そろそろ厳しいですね(>_<)
      体調崩さないように注意しましょう!
      2016.05.28 15:48
    • ぶーぶーべいびー ぶーぶーべいびー > ❤︎ 桃 愛 ❤︎さん

      まとめて何日分もお返事して申し訳ありませんm(_ _)m

      お通じは永遠の課題ですよね〜
      夏になると、余計に便秘になる気がします。
      個人的にですが…(・・;)
      2016.05.28 15:49
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