朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 55.8kg 50kg 31% (あと5.8kg) 152cm 55.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 体重とBMI

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2016年05月24日

  • いぬまる

    昨日は直帰。

    八百屋さんのまえを通ったら
    新玉ねぎとセロリが安かったので
    買ってみた。

    新玉ねぎが今までで
    一番美味しいっ!

    夜ご飯はピクルス山盛りと
    野菜スープ二杯!
    あと餃子皮トースト三枚。

    利尿作用があるのか、
    夜何回かトイレに行きましたw

    今日も一日がんばって参りまショー!

    54キロ台、本気で目指すっ…!

    今日の運動目標
    腹筋30回
    スクワットはおやすみ

    カロリー合計:10:04
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いぬまる
いぬまる

152cm 57.3kg

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