糖質制限十三日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.5kg 62.7kg 56kg 29% (あと6.7kg) 159cm 62.7kgの体型
    体脂肪 34.2% 31.4% 28% 159cm 美容

2016年05月23日

  • まるになりかけ

    夜九時から岩盤浴へ。

    スーパー銭湯に行きました。
    人が予想より多い。そして高校生くらいのグループカップルがいて、可愛らしかったです。
    夜遊びはいただけないけど、岩盤浴っていうのが可愛い(*^^*)

    うだうだ岩盤浴と入浴して、汗をいっぱいかきました。

    カロリー合計:10:13
    •  
    • コメント5件
    • sunny sunny 岩盤浴の夜遊び、カラオケや徘徊よりいいですね(*^_^*)
      岩盤浴行きたいな〜。すっきりしますよね。
      最近はワンコイン温泉のミストサウナばかりで…
      2016.05.24 17:46
    • あーーーな あーーーな 岩盤浴いいですねー✨
      そして、62㌔の世界なんて羨ましい♡
      私も早くそこへ行きたいですー‼️
      2016.05.24 20:41
    • まるになりかけ まるになりかけ > sunnyさん

      デートに岩盤浴って、ほっこりしました。サウナも気持ちよさそうですね(*^^*)
      2016.05.24 23:15
    • まるになりかけ まるになりかけ > あーーーなさん

      気持ちいいですよvおすすめですが、次の日意外に疲れてるので行くなら休日の前の日がいいかと思います(*^^*)62〜!嬉しいですよv
      2016.05.24 23:18
    • あーーーな あーーーな > まるになりかけさん
      疲れるんですねー
      私もできるところ探します✨

      私も早く追いつきたいです‼️
      2016.05.25 08:09
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まるになりかけ
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