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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 49.9kg 42kg 56% (あと7.9kg) 166cm 49.9kgの体型
    体脂肪 32.4% 19.3% 20% 166cm 体重とBMI

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2016年05月24日

  • なみ

    オレンジジュース2杯
    水一杯
    パプリカひき肉炒め少し
    菓子2つ
    モナ王半分
    カレー少し
    ワンタンスープ少し
    紅茶等

    カロリー合計:10:31
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なみ
なみ

166cm 48.7kg

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