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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 56.5kg 55kg 83% (あと1.5kg) 165cm 56.5kgの体型
    体脂肪 33% 0% 25% 165cm 体重とBMI

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2016年05月24日

  • HARUMI

    減り続けるほど甘くないですね〜((((;゚Д゚)))))))

    朝 シュークリーム(18)
    昼 写真参照(13)
    間 R1ヨーグルト(8)
    夜 鶏のガリバタ焼、焼売、若竹煮(50)

    デザート スイカ1/4(50)

    彼氏のお母さんにスイカもらった♡
    めっちゃ甘々♡

    明日は増量でしょうな!

    カロリー合計:12:32
    •  
    • コメント2件
    • ゆかにゃん ゆかにゃん 気づけば目標まであと
      1.5キロじゃーん(*´艸`*)
      すごいすごい!!もうすぐだね♡
      偉いなぁ、努力したんだなぁ♡

      わたしも頑張らなきゃやばいw
      あと半年くらいしかないよ(´;ω;`)
      ここから約20キロも落とせるのか!?
      2016.05.24 19:09
    • HARUMI HARUMI > ゆかにゃんさん

      もうちょっとまで来たよー♡
      いつも褒めてくれてありがとうー♪( ´▽`)
      ただこれから停滞予想ww

      ゆかにゃんちゃんの方が凄いよ!
      めっちゃストイックにやってるのに楽しんでやってるし♡

      いつも日記見て励まされてます!

      今まで月3キロペースやんね!
      停滞期さえ何とかなればきっと間に合うよ!

      大丈夫!
      きっと間に合って綺麗な花嫁さんになれるよ!
      2016.05.24 19:31
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