今日から頑張る

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 94kg 94kg 70kg 0% (あと24kg) 173cm 94kgの体型
    体脂肪 44% 44% 35% 173cm 体重とBMI

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2016年05月01日

  • ありさ

    今日から一念発起
    ダイエット

    プールで地味にウォーキングからはじめる!!

    20年ぶりの運動
    ゆっくりでも体力を戻るといいな

    カロリー合計:12:43
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実践中のダイエット方法

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ありさ
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173cm 88.9kg

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