1200カロリー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 59kg 52kg 0% (あと7kg) 165cm 59kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 理想

2016年05月23日

  • 目指せ‼︎いい女‼︎

    朝 なし
    昼 なし
    夜 ヘルシーチキン南蛮100グラム
    豆腐1/4丁 400カロリー

    セブンのホイップド-ナツ
    ワッフルアイス
    塩キャラメルクロワッサン菓子1袋
    800

    カロリー合計:12:46
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目指せ‼︎いい女‼︎
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165cm 56.8kg

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