☆6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.5kg 59.1kg 55kg 8% (あと4.1kg) 156cm 59.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm モデル

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2016年05月24日

  • じゃむ

    胸と下腹がいつもより張ってきた。
    そろそろ生理かなぁ。

    今日も今日まで休みな彼が見守る中、昼前にジョギング30分(^^)
    お昼はハンバーグランチ。美味しかった~

    あんまり一喜一憂せずにゆるくやってこ(´・ω・`)

    腹筋30回できた。

    カロリー合計:13:19
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じゃむ
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156cm 57.4kg

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