今日は親子遠足

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.4kg 62.2kg 59kg 76% (あと3.2kg) 171cm 62.2kgの体型
    体脂肪 0% 171cm 標準

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2016年05月24日

  • あい

    親子遠足でけっこう動いたからちょっとは消費できたかな??
    それにしても疲れた…

    ▼朝食(1055Kcal)
    ポテトサラダ×1.0/187Kcal
    チョコチップクッキ-×2.0/98Kcal
    シュ-クリ-ム×1.0/374Kcal
    ねぎトロ×1.0/396Kcal
    ▼昼食(767Kcal)
    ふきのそぼろ煮×1.0/198Kcal
    ウィンナ-×1.0/382Kcal
    ポテトサラダ×1.0/187Kcal

    生理中 カロリー合計:15:05
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あい
あい

171cm 60kg

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