アレルギーが

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 57.4kg 55kg 76% (あと2.4kg) 156cm 57.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 体重とBMI

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2016年05月24日

  • Joel

    うーん、りんごかしら?なんなのか。或いは寝る前にスプレーしまくったラベンダーオイルのような気もする。昨夜はいきなり寝る時にすごいアレルギーアタック。クラリチン飲んで寝るけどそれでも鼻水鼻づまりうわあご。


    アシドフィルス、クレンズ、ビタミンC、B、CMZD3、アップルサイダービネガー

    お灸して、ホッカイロ


    サラダ、卵、トマト、コーン、☆ブラックオリーブ、レタス
    鼻水鼻づまり、ほっぺたにニキビかかゆいぽつぽつ。


    ビーフシチュー、キヌア、カリフラワー
    アシドフィルス、クレンズ、アップルサイダービネガー、ザイザル、クランベリーエキス

    カロリー合計:15:45
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