わーい★

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 46.9kg 43kg 22% (あと3.9kg) 151cm 46.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 美容

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2016年05月24日

  • (o^^o)

    46.9キロ!久々見ました( ^ω^ )
    自分の標準体重は45と思ってとけど徐々に増えて48キロをキープしてたけど少し戻ってきた!!
    今日はワンピース見ながら踏み台1時間ちょいした!
    ワンピース見ながらの踏み台、私には凄く合ってます♪

    カロリー合計:16:47

実践中のダイエット方法

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151cm 47kg

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