001

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.6kg 100.2kg 85kg 2% (あと15.2kg) 155cm 100.2kgの体型
    体脂肪 42.2% 42.5% 32% 155cm モデル

 » 
2016年05月24日

  • ちな

    体脂肪量も計ったら
    0.12kg増えていましたが
    体重が400g減ってる…
    老廃物や毒素が減ってるといいな。

    毎日、ウォーキングも行ってますが
    もうす暑くなるので熱中症に注意したいですね。

    カロリー合計:17:06
    •  
    • コメント1件
    • 正太郎 正太郎 お疲れさま(((o(*゚▽゚*)o)))
      老廃物、毒素はやっぱり水分をたくさんとるのがいちばんだと思うよヾ(@⌒ー⌒@)ノ
      一緒にウォーキング頑張ろう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
      2016.05.24 18:25
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.140 - 体内毒素は身体を動かすだけで発生する

    か? 毒素は悪玉菌が増えた結果なので、悪玉菌を減らせばよいわけですが、悪玉菌が減って善玉菌が増えると ... を減らすことができても、毒素が長く腸内に留まっていると大腸の壁から吸収される毒素の量も増えます。毒素 ... 胞の代謝を高めて、細胞の中の老廃物を排出しやすくなります。同じだけ汗をかいても表面から出る汗には有害物質はあまり含まれていないので ... vol.140 - 体内毒素は身体を動かすだけで発生する ...

    ダイエットラボ
  • 真夏の様相で熱中症に注意!部活後の水分補給には濃いめの塩分を

    河委員が「競技や練習の最中というのは、糖分の入った(スポーツドリンクは5%程度の糖分)ものでいいですが、終わった後に糖分しか入っていな ... 日本列島が一気に真夏の様相を呈している。こうしたなか、注意したいのは熱中症だ。 教えて!「か ... いると、空気が対流できないために皮膚の温度を下げることができなくなります。加えて、剣道では、防具を付けているので ... 真夏の様相で熱中症に注意!部活後の水分補給には濃いめの塩分を ...

    ダイエットNEWS
  • 小さな結婚式 金沢店

    金沢駅 ドレス・写真込みのウエディングがお得!今なら挙式が4万8000円で叶う! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
オタクだって女子力高く♪+゚
オタクだけどおしゃれが好き。部屋はフィギュアと洋服で埋もれている。本屋に行ったら漫画とファッション誌を買...
コスプレの為にダイエット!
                                   コスプレしたいのに太ってて出来ない...
イラストこみゅ
ゲームやアニメのイラストが大好きで作ってしまいました。そんな感じでお絵かきが大好きな方であれば大歓迎です...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • 正太郎
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
ちな
ちな

155cm 99.1kg

日記
16
ライバル
0
被ライバル
1