1日目の記録

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 71.7kg 58kg 31% (あと13.7kg) 168cm 71.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 体重とBMI

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2016年05月24日

  • 正太郎

    歩数25000歩でしたぁ〜会社でリセットしちゃったから正確な数字はわからなくなっちゃったんだけどね…>_<…
    とりあえず、目標はクリアしたけどそれを続けるのが難しいんだよねヽ(´o`;
    今日も夜2時間くらいは歩く予定なんで頑張りますヾ(@⌒ー⌒@)ノ

    カロリー合計:18:23
    •  
    • コメント5件
    • ゆかにゃん ゆかにゃん お久しぶりです(*´∀`*)
      戻ってきたんだねー♪♪
      わたしは地道に頑張ってたよww

      それにしてもすごい歩数!!!
      これはすぐに痩せそうですね★
      また一緒に頑張りましょうね(*´Д`)
      2016.05.24 19:11
    • 正太郎 正太郎 > ゆかにゃんさん
      お久しぶり☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
      戻ってきました(笑)
      俺もリバウンドだけはしないように気をつけながら頑張ってたよ(((o(*゚▽゚*)o)))
      すごいねぇ〜ちゃんと成果が出てるねヾ(@⌒ー⌒@)ノこれからまたよろしくね(^ω^)
      2016.05.24 19:40
    • みんみ みんみ 25000歩すごいですねー(≧∇≦)
      本当続ける事が大事ですよねー(≧∇≦)
      私も見習って頑張ります
      2016.05.24 23:44
    • 正太郎 正太郎 > みんみさん
      ありがとう(((o(*゚▽゚*)o)))
      みんみさんもお疲れさまです〜
      お互い頑張れるといいねヾ(@⌒ー⌒@)ノ俺もみんみさんのこと応援してるよ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
      2016.05.25 22:46
    • みんみ みんみ > 正太郎さん

      応援されると更に頑張れます( ̄▽ ̄)ゞ
      ありがとうございます(*^^*)
      2016.05.25 23:09
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