139日目

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    体重 65.4kg 61.6kg 60kg 70% (あと1.6kg) 160cm 61.6kgの体型
    体脂肪 38% 38% 30% 160cm 理想

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2016年05月24日

  • うさち

    プチシェイク1杯・豆乳1杯・パスタ・野菜ジュース


    やっぱり太ってました(´Д`;)
    私に炭水化物を食べるなと言うのかww

    今日から飲み物だけ。
    ・・・と思ったら猛烈にお腹が空いて
    パスタ食べてしまいました(/□≦、)

    明日から頑張ろう・・・。

    カロリー合計:18:24
    •  
    • コメント1件
    • fukase fukase 励みになります! 2016.05.24 19:17
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実践中のダイエット方法

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