くたくた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58.2kg 56kg 72% (あと2.2kg) 162cm 58.2kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 理想

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2016年05月24日

  • ma-

    今日も一日動き回った。疲れた~
    早く寝て、明日に備えよう(@_@)

    朝…なし

    昼…ごはん、コロッケ、メンチカツ、サラダ

    夜…ビール、サラダ、お刺身、チャーシュー
    スナック、アイス

    夜、お菓子を追加で食べてしまった~(*_*)

    カロリー合計:19:32
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