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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 70.4kg 64kg 19% (あと6.4kg) 171cm 70.4kgの体型
    体脂肪 26% 0% 12% 171cm 体重とBMI

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2016年05月24日

  • よしりん

    ビール500ml2缶
    ゴーヤチャンプル、ホッケ、からあげ2、トマト、ツブ貝、日本酒

    カロリー合計:19:58
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