久々のウォーキング

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79kg 79.3kg 69kg 0% (あと10.3kg) 177cm 79.3kgの体型
    体脂肪 23% 20.6% 20% 177cm 理想

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2016年05月24日

  • lue

    ダイエットというより、よい気分転換になったようです

    カロリー合計:20:13
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実践中のダイエット方法

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177cm 81.2kg

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