いったりきたり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 61.5kg 52kg 9% (あと9.5kg) 166cm 61.5kgの体型
    体脂肪 29.1% 0% 25% 166cm 理想

 » 
2016年05月24日

  • ぷーこ

    なんだかだめだなぁ…
    最近心臓が痛くて病院行ったらストレスだと
    思い当たることがない

    朝ぜんざい
    昼サラダ
    夜ラーメン、サラダチキン、ちょこ
    8000歩ウォーキング!

    カロリー合計:20:33
    •  
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ぷーこ
ぷーこ

166cm 61.5kg

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