228日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43.2kg 42.8kg 41kg 18% (あと1.8kg) 163cm 42.8kgの体型
    体脂肪 12% 163cm 平均

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2016年05月24日

  • さばみそ

    こんばんは。

    食べる量は変わっていないのに、じわりじわり増えてます。
    水分かなぁ?便○のせいかなぁ。

    朝昼の気温差が激しすぎて、体調がおかしい。
    自律神経失調症のせいで動悸が治まらず、パート早退。
    でも診てもらう病院(内科とか)によって、先生の言うことが違うので何が何やら???

    明日1日お休みをもらって病院めぐり予定。
    歯医者に行くのが一番億劫です。

    *.☆・。・゜*.★・。・゜*.☆・。・゜*.★・。・゜*.☆

    体温 35.4度 お通じ ×

    【朝食】5:45
    ホットバナナ、ホットヨーグルト、プルーン、りんご 1/4

    【昼食】
    なし

    【夕食】
    食パン1/2、納豆、鮭塩焼き、小松菜の煮物

    【間食】
    UCC BLACK無糖、ダイドーデミタスBLACK、水500ml×2
    飲みすぎwwww

    ★今日のカロリズム。
     15260歩

    これから(体調によってサボるかも←)

    ☆ラジオ体操
    ☆ゴキブリ体操&足パカ

    *.☆・。・゜*.★・。・゜*.☆・。・゜*.★・。・゜*.☆

    写真1枚目『子供のための民俗資料館』
    帰宅中に発見。
    ・・・・お化け出そう(ごめんなさい)

    カロリー合計:20:41
    •  
    • コメント6件
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。

      体調は、いかがですか?
      暑くなると体調管理が大変ですよね。

      私も同じことを感じたし、子供を連れていきたくない。(すみません。)

      さばみそさんはいろいろ気付かれるから、すごいと思います。
      2016.05.24 20:56
    • 朔望 朔望 こんばんは(*^-^*)
      暑くなったり寒くなったり、身体がおかしくなりますよね(-"-;)
      さばみそさんが信頼出来る先生に出会えるといいな、と思います(*´ω`*)
      早く具合が良くなりますように(^人^*)

      てか写真こぇえ(゚д゚;)
      資料館にはとても見えませんwww
      私が子供なら入りたくないですwww

      2016.05.24 21:38
    • スターゲイザー スターゲイザー さばみそさん、こんばんは。
      お疲れ様です。
      体調が悪いようですね。
      時期的なものなのでしょうか。
      娘のクラスメートが喘息で入院したそうです。関係ないか・・・。
      先生によって言う事が違うのは困りますよね。
      さばみそさんのお話しをじっくり聞いて下さる先生が良いと思います。

      歯医者、タイムリーな^^;
      虫歯がありませんように。

      写真1 ...何、怖っ。
          ツタがからまってるんじゃないですか!?
          資料・・・蝋人形とかでしょうか。

      お大事になさって下さい。
      2016.05.24 22:07
    • さばみそ さばみそ > やえ桜さん
      こんばんは。
      お返事おそくなってしまい、すみません・・・そしていつもコメントありがとうございます。

      建物の中や電車はクーラーが効いてて寒いし、外は蒸し暑いですよね…この時期苦手です(-_-;)

      ですよね…中はどうなっているのか・・・ちょっと廃屋っぽいし。
      人、居るのかな~~???
      2016.05.28 19:36
    • さばみそ さばみそ > くずにく@維持モードさん
      こんばんは。
      お返事おそくなってしまい、すみません・・・そしていつもコメントありがとうございます。

      入り口?が左側にあったのですが、どう見ても廃屋・・・。
      肝試しにはいいのかもしれませんが・・・蝋人形とかあったら泣いちゃいそうです。
      2016.05.28 19:38
    • さばみそ さばみそ > スターゲイザーさん
      お返事おそくなってしまい、すみません・・・そしていつもコメントありがとうございます。

      歯医者、歯が欠けたようなので行ったのですが。
      なんと、歯石がつきすぎて(汚い)歯石が欠けたのだそうです。
      歯の裏側まできちんと磨くように と注意されました(;´∀`)

      私も蝋人形かと思いましたw
      実際に入ったら泣いちゃいそうです(´Д`;)
      2016.05.28 19:41
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