大堂の57

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.2kg 57.8kg 52.2kg 44% (あと5.6kg) 160cm 57.8kgの体型
    体脂肪 35% 27% 20% 160cm 美容

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2016年05月24日

  • tomato

    ストンと落ちました!
    びっくり!産後ここまで減ったの初めてです。
    もうすぐで標準の56キロ。そこからは野菜スープで責めていきます(笑)
    もう、本当に頑張る!!
    達也さんのお芝居見たいし...醜いよりは少しきれいな姿で。

    朝 カロリーメイト
    昼 つゆ、麻婆豆腐、ひじきあえ
    夜 さば

    間食 あまするめ、わらびもち 飴


    カロリー合計:1200kcal20:51
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160cm 56.4kg

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