(^_^;)うー

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.6kg 59.3kg 57kg 50% (あと2.3kg) 161cm 59.3kgの体型
    体脂肪 33% 0% 28% 161cm 美容

 » 
2016年05月24日

  • いぷ

    致し方ない。。。

    おとといはつけ麺。
    昨日は夜とんかつ定食。

    あかんやつやー。

    今日は昼にスタバで
    ビスケットとソイラテ。

    運動はわりとしてるかなー。

    カロリー合計:20:58
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.31 - 運動不足であるかを確認しよう

    □ 通勤は車やバイク □ 休日は外出よりごろ寝 □ 帰宅は夜遅い □ あまり歩かない ... 日に必要なエネルギー量から飲食によって摂ったエネルギー量を見れば判断できる。運動不足であることは感じていても、どれくらい不足しているか ... は、なかなか実感できないのが現状。運動が足りているのか、身 ... vol.31 - 運動不足であるかを確認しよう ...

    ダイエットラボ
  • 2月28日はビスケットの日☆

    う日が2月28日にあるのです! 【どうして2月28日はビスケットの日なの?】 日本でのビスケットの歴史には水戸藩士の蘭医、柴田方庵という人が深く関係して ... の“保存のきく食糧”という点に注目し、その製法を調べました。そして、柴田方庵が長崎留学中にオランダ人から学んだビスケット ... 戸藩に宛てて送った史実があります。これらを日記に書き記したものが、「方庵日録」として今でも残っています。これが日本でビスケット ... 2月28日はビスケットの日☆ ...

    ダイエットNEWS
  • ピエトラ・セレーナ

    円山公園駅 ふたりとゲスト、ふたりと家族、ゲストとゲスト…ふれあいが生まれる新スタイル結婚式 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年8月期生
2015年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぱー
  • のん
  • わた
  • のんすけ
被ライバル - 全てを見る
  • わかな
  • ぱー
  • 可子
  • ririy
  • みよみよ
  • わた
  • のん
  • ayadiet
  • のんすけ
  • えびまる2015
同期生 - 全てを見る
  • 154cm74kg
  • ゆんた
  • ダイチっち
  • もえぎ
  • あんこ
  • coco
  • 沙羅
  • チョビ
  • にしこ
  • マコス
  • 男子二人のママ
いぷ
いぷ

161cm 57.1kg

日記
299
ライバル
4
被ライバル
10