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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 58.5kg 45kg 53% (あと13.5kg) 162.2cm 58.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 20% 162.2cm 理想

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2016年05月24日

  • 黒sima

    明日が病院で良い結果でる前提で
    なんとなくハイチュウアイスを4つ食べましたwww
    それに今日は野菜ジュースとかは飲まずお茶だけだったので。

    2個目までは「あれ…いける!全然食べれるじゃん!」という感じで

    3個目半分くらいからだんだん胃が気持ち悪くなって

    4つ食べきってしばらくしたら戻してしまった。

    アイスさえも受け付けないのか。明日はおかゆのつもりだったけど結果が見えてきた…

    しかも胃液が大量だったのかかなりの量が…
    苦くて、くるしくて辛かった。

    おかゆ明日食べないでおこうかな。
    帰りにラーメンなんて論外じゃん!

    久々に食べたかったのに…


    もし胃が固形物はもちろん、水分すら制限されたらライバルさん達はどうしますか?

    ちなみにガムは食べられます、飴も食べられますがガムほどはダメみたいで

    水分は1日1リットルが限界で、1リットル位内でも吐くときがあります…。

    お腹はほとんど空かなくて、喉がかなり渇きます。

    どうしますか?アドバイスください!!

    生理中 カロリー合計:224kcal21:50
    •  
    • コメント5件
    • よっちゃん よっちゃん 難しい質問ですね(>_<)
      私だったら無理せず、制限されている範囲内でとれるだけの水分摂取するかなと思います。
      まずは原因をはっきりさせてから、どうしていくかを考えることが大切かなと思います(´・_・`)

      ちゃんと答えになっているでしょうか?なってなかったら、すみません(T_T)
      2016.05.24 22:45
    • 黒sima 黒sima > よっちゃんさん
      コメありがとうございます。
      やっぱり無理して食べて吐くよりそれがいいですよね…
      病院の結果どうなるんだろう(´・_・`)
      2016.05.25 08:08
    • クマさん体型 クマさん体型 経口補水液を飲むかなぁ・・・・
      やっぱり食べ物はなくても水分は必要だから、
      吐いても意地でも水分は取ると思います。

      よく体調崩したりして吐いちゃう友達が経口補水液を飲んでるみたいなので!
      2016.05.25 10:50
    • 黒sima 黒sima > クマさん体型さん
      お、聞いたことない!
      調べてみます!
      2016.05.25 10:52
    • クマさん体型 クマさん体型 > 黒simaさん

      決して美味しくはないです!笑
      でも脱水症状の時とか病院でも取り入れるらしいですよ!

      2016.05.25 10:54
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