あらっ痩せた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 58kg 56.5kg 78% (あと1.5kg) 168cm 58kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 平均

2016年05月23日

  • ネルジョー

    土日となかなか食べに食べたから、こりゃ月曜は怖いなと思って体重計に乗ったらそうでもなかった。
    後々頑張ってもあんまり痩せないに繋がらないことを祈って。。

    写真は土曜日に食べたバーガー。美味しかった!!

    朝、チキンウィング
    昼、ポークリブ、パン

    踏み台昇降10分

    カロリー合計:1600kcal21:52
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