87日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 47.4kg 45kg 60% (あと2.4kg) 156.5cm 47.4kgの体型
    体脂肪 20.5% 156.5cm 美容

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2016年05月24日

  • せろり%

    夜 : なし
    昼 : 大豆1袋
    朝 : 蜂蜜入りヨーグルト、大根おろし、焼き林檎半玉

    お通じ : ○
    運動 : なし、サウナ

    体重の変化すごいな。。

    生理中 カロリー合計:21:58
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せろり%
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156.5cm 46.2kg

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