ブラウニー抹茶フラペチーノ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.1kg 51.7kg 47kg 7% (あと4.7kg) 157cm 51.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 平均

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2016年05月24日

  • えん

    これが食べたくて渋谷を歩き回った〜
    おいしかった〜
    低脂肪にしたとはいえカロリーやばいやろなぁ

    朝食

    ニシンの塩焼き
    87kcal(1食分)
    雑穀米
    210kcal(1食分)
    バナナ
    89kcal(1食分)

    昼食

    ブラウニー抹茶フラペチーノ
    400kcal(1食分)

    夕食

    お惣菜
    200kcal(1食分)
    グラノーラ
    250kcal(1食分)
    バナナ
    90kcal(1食分)

    間食

    ジュース
    300kcal(1食分)

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    生理中 カロリー合計:1626kcal22:17
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157cm 51.4kg

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