20160520

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.7kg 51kg 50kg 72% (あと1kg) 165cm 51kgの体型
    体脂肪 29.6% 0% 21% 165cm 美容

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2016年05月20日

  • れんこん



    **昨日のご飯**

    1食目 9:00
    一本満足、コーヒー

    2食目 11:00
    ケーキ、キャラメルナッツタルト半分、コーヒー

    3食目 14:00
    ①玉ねぎ、ジャガイモの味噌汁
    ②豆腐焼ききのこソースがけ
    ③漬物

    カロリー合計:22:27
    •  
    • コメント2件
    • まな まな ジャガイモと玉ねぎの味噌汁ってめっちゃうまいよねw 2016.05.25 11:22
    • れんこん れんこん > まなさん

      ママがよく作るのよねw
      多分ジャガイモも玉ねぎも日持ちするから常備してあるんだと思うw

      私は‥‥‥玉ねぎがねw
      2016.05.25 12:14
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