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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.6kg 73kg 50kg 2% (あと23kg) 164cm 73kgの体型
    体脂肪 39.8% 39.8% 25% 164cm 体重とBMI

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2016年05月24日

  • りんご

    なんとか、頑張れましたぁ( ´罒`*)"
    (2日目ですがっ笑)

    昨日から、腹筋頑張り始めたけど筋肉痛(笑)

    どんだけ運動不足なの…

    情けない┐(ΘェΘ;)┌


    けど、負けないっ(笑)

    カロリー合計:22:50
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