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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 50.1kg 45kg 27% (あと5.1kg) 146.7cm 50.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 146.7cm 理想

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2016年05月24日

  • 凛子

    124日目
    朝:ココナッツオイル入りココア

    昼:キーマカレーキャベツ

    夜:ダイエットシェイク、味玉

    間食:チーズ、キットカット2個

    カロリー合計:23:27
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凛子

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