14日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.1kg 59.9kg 51.5kg 68% (あと8.4kg) 153cm 59.9kgの体型
    体脂肪 45.7% 31.6% 153cm 平均

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2016年05月25日

  • いちご

    〜食べたもの〜
    カニクリームコロッケ2こ
    オムレツ
    ライス少し
    コーンスープ
    サラダ
    ハーゲンダッツ(バタースカッチ)
    キットカット(チョコミント2個)
    じゃがちょこ
    アジの干物
    えのきと白菜のお味噌汁
    豚とキノコのオイスターソース炒め

    はい!食べ過ぎ(´Д` )
    上からサラダまでは洋食屋さんでランチです!
    ごはんはほとんどを旦那くんにあげましたー!
    やっぱ夫婦でいると間食多いな(´Д` )
    明日は少ないはずー!
    夜はさすがにご飯なし。。。
    今週はままの誕生日あるからケーキがある\(^o^)/
    わーい!って自分が弱すぎてダイエットが進みません(´Д` )

    生理中 カロリー合計:00:13
    •  
    • コメント1件
    • mei* mei* 私も洋食好きです(´;ω;`)♡
      ケーキとか甘いのも良いですよね!!
      2016.05.26 20:11
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