運動、食事、筋トレ気をつけてない(゚⊿゚)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.3kg 62.3kg 56kg 0% (あと6.3kg) 166cm 62.3kgの体型
    体脂肪 30.3% 31.3% 23% 166cm 平均

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2016年05月25日

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    最近食欲がぱねぇ(゚⊿゚)
    家にある物を食べまくってる。

    今日なんてお昼1時に起きて、3時までず〜っと何か食べながらTVみたりゲームしたりしてた。

    運動も最近は全くなし!

    カロリー合計:00:14
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