ドラクエ10

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 55.6kg 50kg 17% (あと5.6kg) 157cm 55.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 体重とBMI

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2016年05月25日

  • ハジメ

    ドラクエみたいにダイエットでも『テテテテッテテーテェー!』ってレベルアップ音がしたらやる気も上がるのになー(´・ω・`)

    とりあえずドラクエやりながらバランスボールでぽぷよんしてる。スライムナイトの気分です。

    パン2枚、ヨーグルト、白身魚のフライ、ごはん、ガリガリ君、1500kcal位かな?

    カロリー合計:1500kcal00:16
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実践中のダイエット方法

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ハジメ
ハジメ

157cm 55.6kg

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