二度計測

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 59.9kg 48kg 9% (あと11.9kg) 148cm 59.9kgの体型
    体脂肪 0% 148cm 理想

2016年05月25日

  • ともっちゃいな

    朝の雨で散歩ができなかった分夜の散歩をする❗️
    という朝方の決意をあっさり捨て1周りして夜の散歩から帰宅。

    昨日と同じ轍を踏まず、財布はテーブルの上へ。そして体重計にのる。

    少しオーバー…

    ズボンを脱いでイヤホンを外し再計測。
    納得の数値が出たので満足してます

    本日の歩数:25,549歩
    お買い物のはしごに外出重なり歩数はいつもと同じぐらいでした(^-^)

    カロリー合計:00:21
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ともっちゃいな
ともっちゃいな

148cm 58.5kg

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