1820日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 86.9kg 85kg 87% (あと1.9kg) 176cm 86.9kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 理想

2016年05月25日

  • 飛べない豚

    夜食 天津飯 餃子(王将)1142

    朝 ミルクティー202

    昼 豆ご飯310 菓子パン380

    夜 ポークカレー(すき家)

    カロリー合計:2797kcal00:29
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実践中のダイエット方法

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飛べない豚
飛べない豚

176cm 92.5kg

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