【62~67】2016/5/19~24

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.8kg 45kg 2% (あと9.8kg) 147cm 54.8kgの体型
    体脂肪 35% 34.8% 22% 147cm 体重とBMI

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2016年05月24日

  • みったん

    げっ…増えた( ̄。 ̄;)
    子供の誕生日会も同窓会も無事おわり、また気が抜けてしまった。

    誕生日会は義父母と義姉が来てくれて、その日は朝から晩まで忙しく動いて、食事はあまり食べれなかったのに次の日ドンッと体重が増えた…ストレス太りって絶対ある(T_T)

    同窓会、15年振りに会う同級生もいたりで楽しかった( ^o^)ノ
    みんな学生の時より痩せて綺麗になっててびっくり∑(OωO; )
    太ってたのは自分だけ~?!高校生の頃は40kg前後だった…あの頃に戻りたい(*p´д`q)゜。

    最近は運動全くしてなくて、30日スクワットチャレンジも5日目で挫折した。明日から、また頑張る☆





    カロリー合計:01:02
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