火曜日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.5kg 49.6kg 45kg 0% (あと4.6kg) 154cm 49.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 理想

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2016年05月25日

  • Erry

    朝ライ麦くるみパン
    昼おにぎり半分卵焼き一口
    夜かき揚げ蕎麦卵入りキウイ

    かき揚げでか過ぎて後悔
    ゆる〜くダイエットがんばろう

    今日も1日テンション上がらずでした
    生理前やだ

    カロリー合計:01:11
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実践中のダイエット方法

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Erry
Erry

154cm 46.1kg

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