ボルダリリリリング(巻き舌)

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79kg 67kg 65kg 85% (あと2kg) 170cm 67kgの体型
    体脂肪 0% 170cm 美容

 » 
2016年05月25日

  • gbhujiko

    そんなに痩せなくても100キロ走ってしまって、また無事に太っている今日このごろ。
    息子の希望でボルダリングの付き添い。

    ああ、これこそ小デブには無理。ランニングは知恵と工夫と小銭でなんとかなったけど、重力が相手では無駄無駄無駄無駄ァ。
    広背筋はセーフで大円筋だけダメージがあるということは、普段肩甲骨が使えてると理解していいのかしら。マジでもう10キロほど絞らないと、息子と同じ土俵に立てないと感じた44の夜。

    カロリー合計:01:39
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