今日食べたもの

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 47.4kg 43kg 63% (あと4.4kg) 155cm 47.4kgの体型
    体脂肪 30% 0% 20% 155cm 体重とBMI

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2016年05月24日

  • おもち


    バナナ
    コーヒー


    ゆで卵
    ヨーグルト
    おにぎり二口くらい


    鶏肉と玉ねぎの卵とじ
    舞茸チーズ
    納豆
    ミニトマト3個

    間食
    ピノ2個
    ミニドーナツ1個

    朝と夜体重はかったら変わってなかった!ちょっと食べなさすぎ?
    辛くはないからいいかな
    片付けや掃除がはかどるから気分が良い☆
    明日も頑張ろう!^o^

    カロリー合計:02:07
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おもち
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155cm 45.6kg

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