6日目。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.5kg 61.2kg 56.5kg 5% (あと4.7kg) 160cm 61.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm モデル

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2016年05月24日

  • 澪

    朝…なし。
    昼…麻婆丼とシュークリーム(コンビニ)、リポビタンD
    夕…チョロギサラダとヨーグルト

    生理4日目。
    朝の目覚め悪く、お腹の調子悪い。
    激務の1日。
    勤務時間9:30〜22:00

    生理中 カロリー合計:02:13
    •  
    • コメント1件
    • tapmo tapmo 励みになります! 2016.05.26 00:43
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160cm 60.4kg

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