4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 61kg 55kg 14% (あと6kg) 160cm 61kgの体型
    体脂肪 28.6% 28% 25% 160cm 美容

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2016年05月24日

  • かなごり

    朝:ポークチャップ半分
    味噌汁
    ごはん半分

    昼:蒟蒻畑

    夜:ハンバーグ小2つ
    春雨サラダ

    生理中で痩せない

    生理中 カロリー合計:02:25
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かなごり
かなごり

160cm 56.7kg

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