百三十三日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 50kg 45kg 50% (あと5kg) 152cm 50kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 平均

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2016年05月25日

  • momo

    5月24日分

    切れてるロールケーキ 二切れ
    野菜ジュース
    ミルクティー

    ジャスミンティー
    野菜ジュース
    豆乳抹茶クッキー

    ☆お弁当
    のり弁+うめぼし
    卵焼き
    パプリカ&チーズのせしいたけ
    まいたけとかまぼこのいためもの
    ささみとピーマンのいためもの

    アーモンドチョコレート二粒
    ロールケーキ 一切れ
    ミルクティー
    いかせんべい
    野菜ジュース

    カレイの煮つけ
    わかめと豆腐の味噌汁
    ポテトサラダ

    カロリー合計:03:20
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